Redovitom konzumacijom grejp pomaže u normalizaciji razine kolesterola u krvi.
Grejp obogaćuje tijelo vitaminima A, B i C, kao i magnezijem i kalijem, čime jača imunitet.
Grejp snižava razinu šećera u krvi.
Također sadrži naringin, tvar koja jača krvne žile i poboljšava probavu. Zbog ovog sastojka grejp se često preporučuje kao dio programa za mršavljenje.
